Prowadząca: Natalia Klamann

Morning Mindful Movement (dla każdego)

Warsztaty Morning Mindful Movement odbędą się w połowie festiwalu – będzie to dobra okazja, aby zatrzymać się w festiwalowym pędzie wydarzeń i przez chwilę uważniej posłuchać swojego ciała. Będziemy obserwować to, co jest nam znane w naszych przyzwyczajeniach tanecznych i utartych ścieżkach ruchowych, a także eksplorować to, co nowe i nieznane. Tańcząc samemu, z podłogą, z drugą osobą i w innych równie możliwych konfiguracjach będziemy zadawać sobie pytania i (nie) szukać na nie odpowiedzi: Czym dla mnie jest uważny ruch? Skąd czerpię radość i przyjemność w tańcu? Co wzbudza moją ciekawość, a co generuje nudę? Co mnie inspiruje? Jak się tworzy taniec pomiędzy dwojgiem ludzi?

Natalia czerpie z różnych styli tanecznych: tańczy(ła) balfolk, tańce orientalne, praktykuje contact improwizację, jogę, mindfulness, zainteresowana w ruchu podejściem somatycznym i inspirowanym Body Mind Centering.