Prowadzący: Alfonso Cazenave

WUO TAI: połączenie masażu, osteopatii i tańca

Podczas tego warsztatu podzielimy się kilkoma technikami pochodzącymi z WUO TAI.

Wuo Tai to mało znana jeszcze w Polsce, genialna metoda pracy z ciałem, zwana również “osteotańcem”, bo łączy jakości tańca z precyzją osteopatii. Czerpie też inspiracji z masażu tajskiego. Pomysłodawcami Wuo Tai są francuski osteopata Roland Combes i jego partnerka, tancerka Nathalie Combes.

Wuo Tai odbywa się na macie, przez ubrania, bez użycia olejków.

Jest bardzo przyjemne i bezpieczne.

Przedstawiane techniki będą miały jako główne cele:
— zwiększanie mobilności kręgosłupa i klatki piersiowej w sposób zrównoważony
— łagodne, acz skuteczne rozciąganie m. in. mięśni skośnych brzucha w celu poprawiania relacji miednicy do tułowia, co z kolei przynosi odcinkowi lędźwiowemu
— rozluźnianie spiętych barków
— nauka “odpuszczania”, poddawania się w warunkach zaufania
— rozluźnianie układu nerwowego

Czego możesz oczekiwać? Na pewno dobrej zabawy, miłego dotyku, relaksu! Będziesz miał(a) szansę zarówno dawać, jak i dostawać sesję masażu / Wuo Tai.

UWAGA! Na ten warsztat warto przynieść karimatę, matę do jogi lub coś podobnego.